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疫情期,患有基础疾病的老人应该如何护理?

作者:胥伟岩 王冰莹来源:武汉市第一医院发布时间:2020-02-21 14:43:34点击:

  当前正值抗击疫情的关键时期,从新闻报道里大家基本上了解了年龄偏大且又有基础疾病的人群是新冠病毒肺炎的易感易重人群。而当下正处于冬春时节,高血压、糖尿病、哮喘、慢阻肺等慢性疾病多发。患有这些基础疾病的老年人在生活中应该怎样控制病情呢?
 

疫情期做好慢病管理
 

  一、糖尿病患者应注意管理好血糖

  武汉市第一医院内分泌科主任高明松表示,有糖尿病的患者,在疫情期间在做好常规防护、消毒之外,更要修炼好“内功”:

  1、患者要坚持服药按医生要求治疗和管理已有的慢性病,做好血压、血糖等的记录。要做到每天监测血糖血压值,并做好记录。糖尿病患者一般应将空腹血糖控制在7mmol/L以下,餐后血糖控制在10mmol/L以下。如果出现血糖异常的情况,疫情期间,可先通过各大医院的网上问诊平台,跟医生沟通一下,适当对药物进行调整等,以免因血糖水平异常引起一些并发症。
 

糖尿病患者要每天测量血糖
 

  2、合理营养做到食物多样,粗细搭配,多吃蔬菜水果等,兼食畜禽鱼蛋、奶类、大豆坚果类等,少吃油腻、高盐、烟熏和腌制肉制品。关于疫情期间如何均衡营养提高免疫力,请详见文章《疫情期注意营养均衡,吃这些有助于提高免疫力》

  3、规律作息不要熬夜,以免因作息紊乱造成免疫力下降。要保持乐观积极的好心态,不要忧虑和恐慌。

  4、适量运动可在家打打太极拳、做健身操、原地踏步或小圈跑等,同样可以强身健体、消耗血糖,达到强身健体的效果。每天运动的时间在半小时为适宜,有微汗的感觉即可。

  5、因糖尿病患者容易出现周围神经病变,建议注意对手部和脚部的保护,在洗手后或手部消毒后,涂抹护手霜,保持皮肤滋润,以防手部干裂。
 

  二、慢性呼吸系统疾病患者多做呼吸操

  武汉市第一医院呼吸与危重症医学科陈菁副主任表示,有哮喘、慢阻肺等慢性呼吸系统疾病患者,在居家战“疫”时,在管理好病情的同时,也要不断增强免疫力,并坚持锻炼肺部功能。
 

遵医嘱用药
 

  她建议,患者应遵医嘱服药控制病情,并且保持合理膳食、起居规律、乐观心态。疫情期间,一些市民听信一些偏方,在家中通过熏醋、熏艾等方式来消毒,对此,她表示,目前无明确证据证明这些方式可以预防新型冠状病毒,建议大家还是要通过医用酒精擦拭、含氯类消毒剂如84消毒液等方式来消毒。否则,不仅消毒不成,熏醋、熏艾灸等还可能引发有哮喘、慢阻肺等慢性呼吸系统疾病患者的呼吸道不适,甚至诱发气道高反应疾病,这一点千万要注意。

  同时,她还提醒广大有慢性呼吸系统疾病的患者,闭关战“疫”期间,房间注意适当通风,但也要注意预防受凉感冒等。市民们每天可在家里做呼吸操、体操等,来锻炼肺部功能。

  总而言之,患有基础疾病的老年人在护理上要更加注意,除了和其他人一样做好基础防护,还要特别注意基础疾病(一般也是老年慢性疾病)可能会产生的变化。作为照顾老人的家属或者保姆,应该做到善于观察,善于采取针对性的照护措施,让老人健康平安地度过疫情期。

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